Lisa Marie -
Breathwork lærer
Ulike bevegelsespraksiser har fascinert meg hele livet.
Intuitivt har jeg alltid visst at gjennom bevegelse kan en endre sin indre tilstand.
Gjennom utforsking og studier av yogatradisjoner ble jeg oppmerksom på hvordan pustens rytme og volum er avgjørende for kvaliteten og opplevelsen av praksisen.
Dette ledet meg videre til et dypdykk i hvordan pusten kan optimalisere både fysisk og psykisk helse.
Når du deltar på en time med breathwork er min målsetting at du skal få oppleve og lære disse teknikkene, som kort sagt er med på å berike livet.
Utdanning
Formelt har jeg utdanning som kombinerer treningsfysiologi, psykologi og pedagogikk fra universitet og høyskole. I tillegg til dette har jeg studert yoga (550RYT), anatomi og breathwork, de siste ti årene. I dag er lidenskapen min å dele denne kunnskapen med verden.