Vi tilbyr varierte timer tilpasset ulike behov for å skape balanse  i hverdagen.

 

Våre klasser er for å balansere kropp og sinn. 

Hos oss får du lært deg ulike elementer og verktøy som gjør at du kan utvikle deg både mentalt og fysisk. 

​

Vi tilbyr beroligende timer for avspenning og tilstedeværelse, styrkende timer for økt muskelstyrke, mobilitet og kondisjon og flytende timer for  fleksibilitet, balanse og kroppsholdning. 

 

Alle våre timer kan tilpasses nybegynnere. 

​

Trykk her for å lese mer om de ulike timene vi tilbyr.