HVILE & PÅFYLL:

VARM YIN yoga med massasjeballer
& YOGA NIDRA 🌙

TIRSDAG 02. DESEMBER kl. 18:00-20:00

Velkommen inn i varmen til en avslappende kveld i en koselig atmosfære.

Dette blir en rolig og nærende kveld hvor du får dyp hvile og avspenning. Her kan du senke skuldrene, puste dypere og finne indre ro.

​

Hva du får:

• 🌿 Dyp hvile og avspenning

• 🧘‍♀️ Yin yoga som åpner kroppen og slipper spenninger

• 💆‍♀️ Massasjaballer for bindevevsmassasje og økt blodsirkulasjon

• 😴 Yoga Nidra – mental og fysisk restitusjon

​

Etter timen:

• ☕ Organisk natta-te i fellesskap 

​

​

Ta med øyepute eller noe du kan legge over øynene dine – alt annet utstyr er inkludert.

​

Timen passer for alle ✨

​

VARM YIN & YOGA NIDRA

Kr. 444,- // Påmelding via Vippsnr: 939652

Påmelding er bindene.

​

📍 Sted: Sjoddien, Strusshamn Kultursenter, Steinkjelleren.