Harmony Strong
Ditt hjem for harmonisk vekst og indre ro
Viktig informasjon
Vi ønsker å informere alle om at Harmony Strong ikke vil være i vårt nåværende lokale etter Januar 2025. Mer informasjon om driften kommer snart.
Takk for forståelsen!
Ønsker du å være med på yogatime før 29.01 tilbyr vi
drop-in time til 199,-
Send oss en mld hvilke time du ønsker til 93041355 for å reservere din plass.
Bli med oss Lørdag 8. Februar for en inspirerende holistisk helsedag fylt med trening, yoga, og fellesskap!
BLI MED PÅ REISEN!
Bli med i Harmony Strong felleskapet hvor du får oppleve unike events.
Opplev rolige, dynamiske og styrkende timer designet for sinn, kropp og sjel!
Bli med på vår Facebook side for å motta oppdateringer om spennende & kommende arrangementer, eksklusive tilbud og mye mer!
Hvorfor yoga?
How Being Mindful Changes Our Lives
Forbedret nattesøvn.
Yoga fremmer bedre søvn ved å redusere stress og skape indre ro.
Reduserer angst og depresjon
Yoga lindrer angst og depresjon ved å fremme mental balanse og avslapning.
Reduserer stress
Yoga reduserer stress ved å regulere kortisolnivået som fremmer velvære i kropp & sinn.
Forbedrer konsentrasjon
Yoga forbedrer konsentrasjonen ved å styrke sinnet og øke oppmerksomheten gjennom meditasjon og pusteøvelser.
Vår visjon
Informere, inspirere og motivere til yoga & helhetlig trening
Skape et positivt og oppbyggende miljø & felleskap der alle kan vokse og trives sammen
Skape glede & utvikling gjennom trening & yoga, for alle