Harmony Strong
Ditt hjem for harmonisk vekst og indre ro
Tilgang til alle våre varierte gruppetimer for ulike behov.
Vi tilbyr alt av yogautstyr for å sikre deg en behagelig og givende yogapraksis
Tilgang til egentrening på BPC for kun 349,- ekstra pr. måned uten bindingstid. Sentralt Yogstudio i Bergen Vest.
BLI MED PÅ REISEN!
Bli med i Harmony Strong felleskapet og opplev unike timer!
Rolige, dynamiske og styrkende timer for sinn, kropp og sjel!
Hvorfor yoga?
How Being Mindful Changes Our Lives
Forbedret nattesøvn.
Yoga fremmer bedre søvn ved å redusere stress og skape indre ro.
Reduserer angst og depresjon
Yoga lindrer angst og depresjon ved å fremme mental balanse og avslapning.
Reduserer stress
Yoga reduserer stress ved å regulere kortisolnivået som fremmer velvære i kropp & sinn.
Forbedrer konsentrasjon
Yoga forbedrer konsentrasjonen ved å styrke sinnet og øke oppmerksomheten gjennom meditasjon og pusteøvelser.
Vår visjon
Informere, inspirere og motivere til yoga & helhetlig trening
Skape et positivt og oppbyggende miljø & felleskap der alle kan vokse og trives sammen
Skape glede & utvikling gjennom trening & yoga, for alle